fitness

Zsigmond Regina részt vett Haszeg Janó négyórás sminktanfolyamán.

"Az első vendégem Zsigmond Regina volt, akivel nagyon jól tudtunk együttműködni, és élvezetes volt a közös sminkelés. Az arca bal oldalát én, a jobb oldalát pedig ő csinálta" - írta a Facebookon a tanfolyam vezetője.

Így fest a színpadon:

Stiller Tamás, a Fitparádé kedvenc szakácsa évek óta süt-főz az egyik legkedveltebb magyar multisport fesztiválon. Nemrég életmódot váltott, és a versenyzés gondolatával kacérkodik.

A fiatal séf a tradicionális magyar konyhát reform szempontjából közelíti meg. Egészségesen kívánja elkészíteni azt, ami finom, és emberemlékezet óta a gasztrokultúrank része. Ő az OVIKERT program alapítója, szakírója a Pump & Flex magazinnak, főzőműsorok szívesen látott vendége. Receptjeinek a kialakításakor Katus Attilával kooperál.

A Fitparádén süt-főz évek óta, és beszippantotta a legkedveltebb hazai multisport fesztivál légköre. Életmódot váltott, és kacérkodik a gondolattal, hogy egyszer a sportmodellekel egy színpadra álljon.

"Az egyik kedvenc hátgyakorlatom a döntött törzsű evezés. A deadlift és a T-rudas evezés mellett ez is egy remek gyakorlat a vastagításra" - írta a Facebookon Vigh Domonkos, a WBPF vb-bronzérmes és Európa-bajnok sportmodell versenyzője, akit Eb-ezüstérmes edzőtársa, Zákányi Zoltán fotózott le edzés közben.

Bán Vivien a leghajlékonyabb fitneszversenyzők közé tartozik, nem csoda, hogy remek gyakorlattal a legutóbbi, bredai Eb-ről is aranyérmet sikerült elhoznia.

"Csak a gyenge emberek számítanak csodákra. Az erős emberek maguk csinálnak csodát" - ezzel a Tormay Cécile-idézettel posztolta az alábbi képet Csörgő Adrienn WBPF-világbajnoknő.

Aztán felteszi a kérdést: neked megvan már a "csodád" a következő hétre? "Ha nincs, akkor itt az ideje megtervezned! Új hét, új csodák!"