Szabados Edit, a WBPF sportmodell-versenyzője videón mutatott egy rövid részlet az egyik hátedzéséből.
"Két fontos alapgyakorlat, ami mindig benne van az edzéstervben pici módosítással, sosem ugyanaz a sorrend és sosem ugyan az a terhelés, tempó."
Szabados Edit, a WBPF sportmodell-versenyzője videón mutatott egy rövid részlet az egyik hátedzéséből.
"Két fontos alapgyakorlat, ami mindig benne van az edzéstervben pici módosítással, sosem ugyanaz a sorrend és sosem ugyan az a terhelés, tempó."