Szabados Edit Európa-bajnok, Fitparádé-második helyezett személyi edző ismét videón mutatott be egy gyakorlatot.

"A súly nem túl nagy, 40 kg, de nem is az a lényeg, inkább az érzés, maximális fókusz, ettől igazán nehéz és a dupla minibandtől valamint a megállítástól a lenti pozícióban."

Szabados Edit fitnesz