fitness

Csörgő Adrienn WBPF-világbajnok megnevezte a siker tíz alapszabályát.

1. megálmodni
2. elhatározni
3. hinni, bízni
4. pontos tervet készíteni
5. megtalálni a megfelelő módszert
6. elkezdeni
7. akadályokon át is kitartani
8. végigcsinálni
9. célba érni
10. megbecsülni 

Érdemes így nekikezdeni újévi céljainknak is!

Hatodik éve gyűjtenek sztárok és sportikonok segítségével az 5 csillagos Mom Sport uszoda és rendezvényközpont dolgozói, akik a XII. kerületben élő állami gondozott gyermekek karácsonyi kívánságait teljesítik.

Több mint 300 kívánság vált így már valóra, de a létesítmény vezetője Buranits Ildikó azt tartja a legnagyobb eredménynek az ajándékozás mellett, hogy a kislányok egyike már az új családja körében töltheti a legszentebb ünnepet. „Az ajándék átadás mellett kapcsolatok alakulnak ki nálunk. Angyalaink közül többen év közben is tartják a kapcsolatot a gyerekekkel. Tudomásom szerint egy újabb örökbefogadás, vagyis családba segítés kezdődött el egy korábbi _Legyél Te is Mom Sport Angyal” kakaópartiján.”

Bárki lehet kívánság teljesítő, nem kell többet tennie, mint kiválasztani a közösségi oldalon közzétett, a gyerekek saját kezűleg írt kívánságát, és teljesíteni azt. Aki személyesen szeretné átadni, az a fergeteges kakaó party keretén belül teheti azt meg.

Idén Kabát Péter, az Újpest egykori remek középpályása, Baji Balázs vb-bronz és Eb-ezüstérmes gátfutó, Hupczik Vivien IFBB Pro Bikini versenyző, Kökény Béla IFBB Pro testépítő, Szentpéteri Eszter, a TV2 műsorvezetője, Gájer Bálint, a hazai swing zene koronázatlan királya és Kisgrófó mulatós roma zene fiatal előadóművésze vállalta egy egy-egy árva gyermek kívánságának teljesítését. 

A Fitparádé-győztes és WBPF-világbajnok Czine Szilvia egy csodaszép fotóval jelentkezett, és így kommentálta:

“Nem kell úgy szépnek lenned, mint egy másik nő. Lehetsz úgyis szép, amilyen Te vagy. Ez nem egy verseny.”

Érdemes minden nőnek elgondolkodnia ezen, mert nagyon igaza van.

Nagy Ági három érmet szerzett Chiang Maibán, ahol Thaiföld miniszterelnöke mindkét napon részt vett a WBPF fitnesz- és testépítő-világbajnokságán.

Az első napon Nagy Ági fitneszkategóriában indult, és ezüstöt szerzett. A döntősöknek pörgős, akrobatikus gyakorlatuk volt. Ági októberben eltörte a nagylábujját, így az is csoda, hogy vállalta a kategóriát. Azonban a gyakorlatán változtatni kellett.

A második napon duplán drukkolhattunk érte, és megérdemelten kapta meg a sportmodell bronzot és a Lady sportmodell ezüstöt az ötszörös világbajnok thai favorit Nan Wanisa mögött.

Részletesebb beszámoló:

A thaiföldi miniszterelnök is díjat kapott:

Szabados Edit WBPF Sportmodell-versenyző legújabb edzőtermi videójában a Sissy guggolást mutatja be - helyesen. A hangsúly ez utóbbi szón van, hiszen ezt a gyakorlatot nagyon sokan rosszul végzik el, most azonban láthatjuk, hogyan is kell helyesen végrehajtani.