fitness

Mire viszi vajon a tavalyi vb-aranyérmes Horváth András a bredai fitnesz- és testépítő Eb-n? 

"Már reggel megérkeztünk Bredába, elfoglaltuk a szállást, feltérképeztük a környéket bolt után kutatva, és volt egy kis délutáni szundi is, mivel az éjjel egy percet sem sikerült aludnom. 17 órako kezdődik a mérlegelés, és egyúttal a verseny-regisztráció. A súlyom már tegnap a felső határ alá süllyedt, ezért annyira nem aggódom, de azért örülnék, ha zökkenőmentes lenne" - mesélte a Facebookon Horváth András, aki parádés formában érkezett meg a bredai Eb-re.

Tavaly az indiai világbajnokságon szerzett aranyérmet, most tovább bővítené éremkollekcióját.

De hogy mire kell a csoki és a többi édesség? A nagyon kemény diéta legvégén, közvetlenül a verseny előtt "szemét kajával" szokás visszatölteni az izmok glikogén raktárait, hogy visszakapják teltségüket.

"Egy igazi csapat együtt küzd, összetart a nehéz időkben, és együtt örül a sikereknek. Együtt izzad, együtt szidja az elmebeteg edzőt, támogatják egymást, és átrántják a másikat a holtpontokon. Áldott vagyok, hogy egy ilyen csapatom van, a legjobb edzőkkel, és a legalázatosabb versenyzőkkel! Köszönöm Nektek❤" - írta a világbajnok Németh Dorottya, a Mybody Personal Training System csapatvezetője.

Horváth András tavaly megnyerte a WBPF indiai világbajnokságát a 170-180 centi közöttiek sport physique kategóriájában, most pedig a szombati, bredai Eb-n szeretne bizonyítani. A fitness.reblog.hu-nak kiragadott egy napot a felkészüléséből, és mindent leírt, ami az étkezést és a táplálék-kiegészítőket illeti. Hozzátette, hogy mivel "hintáztatja a szénhidrátot", nem minden napja így néz ki

Remek formában van Füzi Krisztina. A WBPF világbajnokságán tavaly bronzérmet nyerő fitneszversenyzőt egy bokszringben fotózták.

Újabb remek fotó az amatőr testépítés magyarországi álompárjáról!

"Van egy különleges találkozás. Minden másnál több, szebb, értékesebb. Semmihez sem mérhető, semmivel sem mérhető. Talán csak csodákkal. Mert a legszebb dolog a világon, ha találkozol valakivel, akivel egy a lelked. Mert ebből a találkozásból csodák születnek.♥♥" - írta a Facebookon Lengyel Vivien, aki tavaly a WBPF indiai világbajnokságán aranyérmet nyert. Csakúgy, mint párja, Molnár Péter, aki a bajnokok bajnoka összetetett győzelmet is megszerezte Mumbaiban.