fitness

Csörgő Adrienn, a WBPF világbajnoka szerint a szép haj, a vonzó smink, a csinos ruhák fontos kellékei egy igazi nő színdarabjához, de hozzáteszi: ezek mindaddig csak kellékek maradnak, amíg a nő nem teszi bele a pluszt, a "nagybetűs" Szenvedélyt.

Fotó: Harza Tamás
Smink: Heizer Anita

Csörgő Adrienn, a WBPF fitneszvilágbajnoka azoknak próbál segíteni, akik elutazás előtt arra gondolnak, nem fogják tudni tartani a diétájukat.

Mutatjuk Audrey túlélőcsomagját!

Csörgő Adrienn WBPF-világbajnok legutóbbi, felettébb elgondolkodtató Facebook-posztjában azt ecseteli, miért lehet az, hogy valaki csak azért nem figyel oda magára, mert "megszokta". És konkrét alternatívákat is megemlít a reggeli kakaós csiga, a zsíros kantinos kaja és a nagyon káros cigi-kávé kombó helyére.

A poszt itt olvasható:

Csörgő Adrienn WBPF-világbajnok megnevezte a siker tíz alapszabályát.

1. megálmodni
2. elhatározni
3. hinni, bízni
4. pontos tervet készíteni
5. megtalálni a megfelelő módszert
6. elkezdeni
7. akadályokon át is kitartani
8. végigcsinálni
9. célba érni
10. megbecsülni 

Érdemes így nekikezdeni újévi céljainknak is!

Vonatkoztassunk el attól, hogy a Mikulás férfi, pocakos, öreg, és relatíve halhatatlan.

Képzeljük el, hogy hölgy, fiatal, fitt, és nincs szakálla. Nos, összegyűjtöttük a legfittebb magyar fitneszmodell-világbajnokokat, akik a közösségi oldalukon ezekkel a csodás képekkel ajándékoztak meg rajongóikat.

Akinek pedig Molnár Péter, a földkerekség legsikeresebb amatőr testépítője tetszik a télapó gúnyában, hát rá is lehet szavazni.

Fotó: Kiss Roland