Németh Dorottya fitneszvilágbajnok bemutatott egy igencsak nehezen kivitelezhető gyakorlatot, majd részletezte a "lábazását". A két videót az alábbi fotó alatt láthatód.
Mai challenge! Próbáljátok ki, kíváncsi vagyok, hogy meg tudjátok-e csinálni!
Részlet a mai lábazásomból. Sétáló kitörés 15 kg-val, súly nélkül ugyanez, majd békaugrás (pihenő nélkül).
Ez a harmadik köröm, ezért vonszolom magam így. Teljes savasodás!:) Pusztuljon a zsír! ;-)
