Nagy Bettina szerint arra is van megoldás, ha valaki versenydiétában be szeretne ülni valahova. Persze, kell hozzá egy kis trükk is, hogy élvezetes legyen a finomság elfogyasztása.

fitnesz Nagy Bettina

"Diétában hová is üljek be, amikor jó az idő, és mit is tudok enni és inni? Örök kérdés - nagy dilemma :)) Versenydiétában az utolsó három hétben hosszú kávé tej-cukor-édesítő nélkül - de még szerencse, hogy volt nálam egy adag vaníliás fehérje, így az étterem kellős közepén kivettem a kis táskámból. Tipikus testépítő. Sütkérezve a napfényben az új napszemüvegemben."