fitness

Nagy Bettina vett egy tengerimalacot, és teljesen odavan érte.

Bemutatom az új kis lakótársunkat, ici-pici tengerimalacunka, Csokkert. Bearanyozza az életemet, és nem kicsit tengerimalac fannek mondhatom magam, nagyon-nagy boldogságot tud adni még egy ilyen pici állatka is. Régebben volt két malackám, ők sajnos régen a mennyországban járnak már. Nagyon szerencsés kis malacka ő, mert tejben-vajban van fürösztve, és igazan sok-sok simit és szeretetet kap.

Legalábbis ez juthat eszünkbe, ha megnézzük Kazári Mónika hétfői Facebook-posztját.

A magyar Sabatini, Fürdős Enikő egy parádés 10-es listát készített, amelyben arról olvashatunk, hogy miként érzi magát versenydiéta közben.

"Pár gondolatot megosztok veletek, amiről tudom, hogy versenydiétázok. Tíz pontba szedtem, ami nagyon jellemző rám ilyenkor.

1. Főzőműsorokat nézek verseny előtt
2. A brokkolinak isteni íze van
3. Bevásárlólistát írok minden vásárlás előtt
4. Egyre több ismerőst törlök fb-ról vagy leállítom követésüket
5. Az 5 kg-s súlyzó is tud baromira nehéz lenni
6. Nyitogatom a hűtőt, de nem találok benne semmi olyat, amit ehetnék, rájövök, hogy ami diétás, az sem fér most bele
7. Egy szék is érdekes lehet ilyenkor, 2 percig is elnézegetem
8. Felcsillan a szemem a "lehet még fűszereket használni" kijelentésre
9. Bevásárolok egy szatyorni csokit verseny utánra, amelyből a nagy nap után egyet talán megeszek
10. Ennek a szöveg megfogalmazásához egy fél nap kellett"

A TV2-n látható a Star Academy című műsor. A zsűri tagjai, Pásztor Anna és Király Viktor rendszeresen járnak tornázni, a személyi edzőjük Németh Dorottya fitneszvilágbajnok. Amint a tv2.hu írja, Anna olykor babájával együtt végzi a gyakorlatokat, Viktort pedig külön motiválja, hogy női trénere van, akinek már egy becenevet is adott: ő a mini diktátor.

Nagy Bettinával került versenyformába Évi, aki nemrég még 100 kg volt, most pedig a Fitparádéra készül.

Egy újabb sikersztori. Egyik legcukibb vendégeim közé tartozik Évi, akinek hatalmas akaratereje és hite juttatta egész odáig, ahol most tart, sok munka és lemondások árán.

De bizony megérte, mert az első képen majdnem kereken 100 kg volt, a második képen már 63 kg-osan pózolunk együtt.

Évi 2016. júliusában keresett meg (akkorra már 80 kg volt), hogy segítsek neki felkészülni élete első versenyére, és hogy változtassunk a külsőn. Én persze pozitívan bólogattam, hogy "még szép, hogy melletted leszek", így hát bele is vágtunk. Közeleg a Fitparadé, ahol be tudjuk bizonyítani, hogy nem csak a 20 éveseké...

Nagyon büszke vagyok, és büszkén mondhatom, hogy együtt sikerült már megcsinálnunk a -18 kg-ot, és ez főként a te munkád és kitartásod volt. Még pár kg és egy kis barnító, na meg színpadi mozgás, és készen leszünk. Vár a verseny, HAJRÁ, ÉVIM!