fitness

Nagy Milán vízilabdázóként kezdte a pályafutását Szegeden, majd a WBPF-szövetség égisze alatt sorra nyerte a Sportmodel-versenyeket.

Az utóbbi években személyi edzőként vált sikeressé. Párja, Nagy Mariann a thaiföldi vébén ezüstérmet szerzett.

Nagy Milán az idén nyáron új sportágra váltott, és a masters úszók között indul. A legutóbbi versenyéről ezt írta: “Ez az úszás tényleg olyan, mint a biciklizés?!! Nemzetközi úszóversenyen 2. helyezett lettem 50 m gyorson, de így is sikerült a Magyar Bajnoki cím!"

"7 éve úszóként 24:06-ot mentem, most úgy, hogy már több mint 4 éve egy métert se úsztam 24:32 lett az időm. Csak számít ez a +28kg!
A zsír mint tudjuk jól úszik a vízen!"

Hinned kell magadban, abban, hogy elérsz valamit, bármennyi ideig is tart! - írja a Facebokon Nagy Mariann, aki tavaly bronzérmet nyert a WBPF thaiföldi világbajnokságán fitmodell kategóriában.

A sportolónő tavaly a Life.hu-nak beszélt arról, hogy heti 5 napot edz, s hogy a versenyidőszak közeledtével pedig beiktatja a kardiózást is a napirendjébe. "Mint a legtöbb nőnek, nekem is nagyon fontos, hogy formás, feszes legyen a fenekem, így ezekre a testrészekre intenzívebben dolgozom."

Nagy Mariann korábban tíz évig versenytáncolt: "Táncosként eleve izmos a lábam, amit 30 felett is büszkén megmutathatok, ha esetleg rövidebb szoknyába, vagy szűkebb ruhába bújok. Kiemelt figyelmet fordítok a comb, a popsi és a vádli edzésére; ezekre a testrészekre intenzívebben dolgozom. Fontos még a szép tartás, és egy kidolgozott hát minden ruhában jobban mutat. Kedvencem egy hát gyakorlat, a lehúzás mellhez széles fogással."

A párja is elismert testépítő, Nagy Milán a Sport Physique kategóriában jeleskedik.