fitness

Czine Szilviától sokan kérdezik, hogyan nézhet ki így a kisfia születése után négy hónappal. A válasz szerint egyszerű: genetika! Részben igen, viszont van még pár tényező. Hogy mik azok? A korábbi Fitparádé-győztes világbajnoknő öt pontot említett: tudatosság, elhatározás, edzés, kitartás, étkezés.

A posztjában a részletekről is mesél, érdemes elolvasni.

Forrás: Facebook.com/szilvia.czine

 

Csak, hogy motiváltak legyünk 2021- ben is! - így kommentálta az alábbi fotót Stibi Helga IFBB Pro-versenyző, aki 2013 és 2016 között nem akármilyen átváltozáson ment keresztül.

"Mindannyiunknak el kell kezdeni valahol, akármilyen kis dolgot is csináljunk az is több a semminél! Kezdj el először kis célt kitűzni magadnak, hogy elkerüld a csalódottságot ! Végül sose feledd, hogy mindennek az alapja a következetesség!" - olvasható az idézet Stibi Helga Facebook-oldalán.

Nagyon szexi képeket posztolt Németh Réka (Ladó-Burista Réka), aki férjével, a jelenkor első magyar Mr OLYMPIA-résztvevő Németh Istvánnal - az Ifbb Pro League Hungary hivatalos csapataként - készíti fel a versenyzőket a május 15-i NPC Regional versenyre, amely Nyíregyházán kerül megrendezésre.

Réka korábban maga is versenyzett, 2011-ben indult már a Fitparaden.

A mostani fotózáson a szülés utáni átalakulás visszafordítását örökítette meg, motivációt adva a csapat hölgyversenyzőinek.

A képek azonban annyira jól sikerültek, hogy abból mások is motivációt meríthetnek, akik kisgyermekük születése után a régi testüket siratják.

Fotó: Vaszil Ádám
Make up: Heizer Anita

Az sem kizárt, hogy Rékát is hamarosan a színpadon láthatjuk a Fitmodel World FitMom versenyzői között, ahol a fitt anyukák méretik meg felkészültségüket.

Óriási siker és telt ház mellett rendezték meg a 18. Fitparádát, amely idén lett nagykorú, ahogyan azt a sportesemény megnyitóján Buranits Ildikó és Sebestyén Péter tulajdonosok elmondták. Molnár Zsófia pedig öt arannyal és az IFBB Pro Card megszerzésével rekorder lett, és úgy véli: ez a show Las Vegasban is megállta volna a helyét.

A 18 éve minden októberben sorra kerülő edzőtermi sportfesztivál titka csak az lehet, hogy évről évre képes megújulni - az európai fitneszesemények mértékadójaként. Idén kilenc IFBB Pro Card volt a tét, és ebből kettő került magyar versenyző kezébe.

Kattintson a képre a galériáért!

Molnár Zsófia  mindent egy lapra tett fel. A Fitparádéra időzítette a csúcsformát, semmilyen másik verseny nem érdekelte, a legrangosabb viadalon szeretett volna a csúcsra törni, és ezért hat kategóriába regisztrált. Figyelembe véve, hogy ezek mindegyike vasárnapra esett, döntése egyfelől megterhelő vállalásnak tűnt, de mindazonáltal megfontoltnak is. Hiszen, ha külföldre utazik, akkor a felkészülés mellett az útiköltséggel, a repjegy és a szállás díjával is számolni kell, és a versenyek regisztrációs díja is sokkal drágább.

A Fitparadé szervezői azért tették egy napra az NPC Regional, IFBB Pro Qualifier és a Fitmodel World bikini, wellness és hasonló kategóriákat, hogy a versenyzőknek csak egyszer kelljen a smink, a frizura és a barnítás költségével számolniuk, hiszen ezek összessége a regisztrációs díj többszöröse is lehet. Zsófi döntésében az is szerepet játszott, hogy csapatának, a Lekli-Oczella Team-nek a társtulajdonosa, Oczella Eszter éppen ezen a versenyen ért fel a csúcsra, és szerezte meg az IFBB Pro kártyát.

A kezdés nem volt zökkenőmentes. "A novice kategóriában kezdtem, és amikor a színpadra léptem, egyszerűen nem találtam a helyem. Nagyon erős mezőny volt, és a csapattársaim is átszellemülten álltak ott, ezúttal mint ellenfél. Azok a fények, az a színpad és szemben a bírók... A szervezők olyan körülményeket teremtettek, hogy ez a show Las Vegasban is megállta volna a helyét. Tudtam, hogy a Fitparádé más mindegyik versenytől, mert ezt láttam a színpad másik oldaláról is, amikor a többieknek szurkoltam, de mégis összenyomott annak a terhe, hogy most nekem kellene mutatnom valamit. Azonban a következő kategóriára már összekaptam magam, az émelygés is elmúlt, és csak arra koncentráltam, hogy megszerezzem a kvalifikációs kategória első helyét. Edzőm szerint szinte feltámadtam, mint egy főnixmadár, és a bírók ezt bizony értékelték, én pedig nem engedtem meg magamnak gyengeséget mutatni a színpadon” - mesélte Zsófi.

A verseny rendkívül szervezetten zajlott, hiszen arra is időt kellett biztosítani a versenyzőknek, hogy a Fitmodel World bevonulóra a fitdress egyenruhát is felölthessék azok a lányok is, akik több kategóriában indultak.

A bevonulót Simkó Gina, a MALESZ főtitkára tanította be a lányoknak, akik óramű pontossággal hajtották végre az instrukciókat. Az eredményhirdetésre pedig a Dwayne Johnson által is jegyzett Under Armour sportszettbe bújtak a hölgyek.

"Nagyon szerettem volna megnyerni a profi kártya mellett a Fitmodel World versenyt is. Hiszen akik ott nyerni tudtak, a nemzetközi fitneszvilág legismertebbjei közé emelkedtek. Világbajnokok, többen profik lettek. De még most sem ocsúdtam fel abból a tudatból, hogy Fitmodel World Abszolút bajnok, NPC Regional, az IFBB Pro Qualifier győzelem mellett mindkettő abszolút választását és vele együtt a profi kártyát is megnyertem" - nyilatkozta meghatottan Molnár Zsófia.

A Fitparádé után Varsóban bizonyíthatnak a profi kártyáért harcba szálló magyar fitneszesek, testépítők.

Kattintson a képre a galériáért!

Amióta Ben Weider megalkotta a testépítősportot, létrehozta a Mr Olympiát és olyan személyiségeket emelt a magasba, mint Arnold Schwarzenegger és  Lou Ferrigno, akik a hollywoodi filmstúdiók belterjes világába is becsempészték a vasgyúrást, azóta az edzőtermi sportágakban magukat komolyan vevők arról álmodoznak, hogy egyszer a profik közé léphessenek. Ez az út a magyar versenyzők számára az idén 18 éves Fitparádé NPC Regional és IFBB Pro Qualifier versenyein keresztül vezet.

Beckl Valentin második lett az abszolútban

Az idei Fitparádén két IFBB Pro Card került a magyarokhoz. Akik csak egy hajszállal maradtak le róla, megőrizve, sőt tovább csiszolva a versenyformán Varsóba utaztak, hogy ismét a profi liga bírói elé álljanak.

Szabó Franciska

Plumbás Ádám Fitparade IFBB Pr Qualifier arannyal vágott neki újra s lép fel a testépítők nehézfiúi között.

Szabó Franciska U23 Judo Európa-bajnok wellness kategóriában, Beck Valentin Men’s Physique szintén kategóriagyőztesként újráz a profi kártyáért. Antal Dóra és Farkas Krisztina a Bikini kategóriában versenyeznek.


Antal Dóra a Fitparádéról egy ötödik, egy harmadik és egy első helyezés birtokában vágott bele a lengyelországi kihívásba, és szombaton ezüstéremmel kezdett az újoncok között Varsóban.

Antal Dóra, aki amúgy Koppenhágában él

"Farkas Krisztina az overall bajnok és Profi kártyagyőztes Molnár Zsófi legerősebb kihívója volt Budapesten, de a szombati bemutatkozása Varsóban egyelőre nem sikerült emlékezetesre. Azonban a vasárnapi kvalifikációs versenyeken mindenki azonos esélyekkel áll a kiívások elé" – mondta Sebestyén Péter, az IFBB Pro League Hungary főtitkára.