MTB-verseny, mint kardiogyakorlat

Speciális tréninggel hangolja magát Kuzma Ádám a jövő hétvégén megrendezésre kerülő szlovákiai WBPF Európa-bajnokságra.

Nyíregyházán második helyezést szerzett a sármos testépítő, aki a 'leglightosabb' Physique kategóriában versenyez sikerrel. 
Elmondása szerint folyamatosan kísérletezik az étkezése kapcsán, mert senkinél sem alkalmazható ugyanaz a recept. A kvalifikációs versenyen nem sikerült tökéletesre a szénhidrát töltés, és egy kicsit "laposabb" maradt, mint ahogy szerette volna.

Az Eb-n nem bízza a véletlenre, mert nagyon szeretné, hogy a lehető legfényesebben ragyogjon az az érem a nyakában. Egy héttel az Európa-bajnokság előtt pedig egy bringás maratoni távon engedte ki a felkészülés feszültségét.

0 Tovább

A bátorság jutalma

Nagyon sokan nehezen veszik rá magukat, hogy változtassanak. Pedig nagyon is megéri bátornak lenni. 

Nyutali Norbert egyik tanítványa is így tett, amikor eldöntötte, hogy elmegy az edzőterembe.

Most nagyon motivált, és ha így folytatja, szép sikereket érhet el, eljuthat oda, ahová szeretne.

Íme, a története:

0 Tovább

Gyönyörű voltál a színpadon

Dr. Mészáros Katalinról, a WBPF szlovákiai alelnökéről Méry Zoltán elnök írt méltató sorokat.

fitnesz Mészáros Katalin


 

0 Tovább

Egy jól sikerült verseny

Nyíregyházán rendezték a WBPF Blade Sport kupát, amely a hétvégi, somorjai Európa-bajnokság kvalifikációs viadala volt. Gazdag Adrienn fitneszmodell szerint igencsak jól sikerült a verseny.

0 Tovább

Csak a sport - ma is, holnap is!

A tanítóként dolgozó fitneszmodell Gazdag Adrienn az osztályával egy sportversenyen vett részt, de közben már a somorjai rendezésű fitnesz- és testépítő Eb-re is figyel. De meséljen erről inkább ő maga:

0 Tovább

Reblog